気になる二の腕 エステティックサロン アビューズ
皆さん、これから二の腕を出す季節になりましたね。
半袖になると、なんだか羽織りもの着たくなりますよね
でも今から間に合います。
これさえできれば
では、二の腕はなぜ太くなるのでしょう。
(１)二の腕がたるんでいる。
二の腕の上腕三頭筋は外側の筋肉で、普段あまり使われることのない筋肉です。
普段使われない筋肉のため、ぷるぷるにたるんできます。
普段から高いところの物をとらないとか、筋肉を使わないためたるんできますよ。
ペットボトルなどに水を入れて上下左右にトレーニングするとよいです(*ﾟ▽ﾟ*)
(２)脂肪がついている。
全体的に脂肪がついていると、二の腕にも脂肪がつきます。
特に二の腕は、脂肪がつきやすく一度つくと落ちにくいです。
糖分やカロリーを控えましょう。
(3)セルライトがある。
セルライトは脂肪と老廃物が絡まりあった塊。
リンパの流れが悪くなり、血液の流れが滞ります。
手で押すと白くなってなかなか戻らなかったり、手で絞ると凸凹している。
リンパマッサージをする。
アビューズでは、脂肪・セルライトを分解するクリームで塗布し、
リンパマッサージで血液の循環をよくして、老廃物を流していき、むくみも解消されます。
サイズダウンも夢じゃない
原因に当てはまるものを改善することで、ほっそりしてきますよはお話をしたりあなたについて訪問者に知ってもらうのに絶好の場所です。