3日ファスティング


準備食~ファスティング~回復食2日目最終日❗

体が軽いくて動作もスムーズです o(^o^)o

アルコールも1週間呑まずに、今健康診断に行きたい気持ち

ファスティングは、内蔵を休めてデトックスや細胞を新しく綺麗にすることが目的です。

ダイエットはついでのものです。

私は、ダイエット目的ですけど(⌒∇⌒)ノ"

こう言う機会でもない限り、アルコールを抜く機会もなかったですね

また、お肌にもいいので、定期的にします。

そして、最終結果です。

ファスティング前

ファスティング後

ファスティング前

ファスティング後

合計3キロ痩せましたヾ(*´∀`*)ノ

次で、合計6キロ痩せるれるかな

金沢市八日市5丁目423ユタカビル202

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